Pierre-Yves Cozza, kiné ergonome optivelo

Etude posturale vélo sur Istres / Marseille – Optivélo Istres

Pierre-Yves COZZA

Choisissez l’expertise de Pierre-Yves pour votre étude posturale vélo autour de Marseille, ou lors de vos stages vélo de pré-saison dans les Alpilles.

Cycliste dans l’âme depuis toujours et triathlète accompli. Le sport rime avec la vie dans mon esprit.
Mes pratiques au quotidien sont exclusivement la Kinésithérapie du sport et l’ergonomie du cyclisme.
Curieux et motivé à améliorer mes pratiques professionnelles au quotidien. Je serai ravi de vous rencontrer et de donner le meilleur de moi-même pour votre étude posturale. Une attention particulière sera portée pour votre prise en charge sur le vélo et en dehors du vélo.

Diplômes et formations :

  • Masseur kinésithérapeute diplômé d’état depuis 2014
  • Master en kinésithérapie et réadaptation
  • Kinésithérapeute du sport (D.U. en kinésithérapie du sport et réadaptation au sport) 2019
  • Ergonome du cyclisme depuis 2018
  • Conférencier sur les prises en charge du cycliste et des lombalgies liées au cyclisme 2022
  • Co-enseignant sur la formation Physiovélo BikePT Bronze 2022 + 2023
  • Formation BikePT : BikePT GOLD Certified : kinésithérapeute spécialisé dans la prise en charge du cycliste et du triathlète (bike-fitting / aérodynamisme / mécanique vélo).
    2021 BRONZE / 2023 SILVER / 2023 GOLD
  • Formation analyse posturale et prise en charge du cycliste IFM2S 2018
  • Formation étude posturale cycliste CNPC 2018

Adresse du cabinet d’étude posturale :

52 Bd Dethez
13800 Istres

Téléphone : 06 29 75 89 98

 

Uniquement Sur rendez-vous.

 

OPTIVELO ISTRES
5.0
Basé sur 14 avis
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Robert MontarelloRobert Montarello
11:01 29 Jun 23
Je suis allé voir Pierre-Yves pour des douleurs aux genoux. Grâce à ses compétences, son matériel et sa patience (il ne compte pas son temps), les douleurs ont disparues.Il a fallu changer de potence, de cintre et de selle d'une part et reprendre de nombreuses cotes d'autre part, mais le résultat est là !!
David MaraisDavid Marais
18:32 19 Jun 23
Étude posturale réalisée pour un problème de genou : réglages très concluants. Pierre-Yves est toujours de bon conseil que ce soit pour les postures ou pour le matériel. Il prend aussi le temps d’assurer un suivi en rappelant quelques jours après. Je recommande vivement.
Paulin PhilippePaulin Philippe
09:02 15 Jun 23
Super expérience avec Pierre-Yves ! Quelqu’un d’extrêmement passionné et qui fait tout son possible pour que l’on soit dans les meilleures conditions sur son vélo. En plus, il reste disponible après le rdv. Il y a un vrai suivi derrière. Avec des exercices de renfo spécifiques à travailler selon notre profil. Super pour progresser !
yves neuvilleyves neuville
14:53 23 Mar 23
C'est le 3 ème vélo que j amène chez Pierre Yves Cozza et c est toujours un plaisir . Après de gros changements sur le premier rdv je continue de venir à mesure que ma souplesse évolue. Son diagnostic kiné est très précieux , ses conseils me permettent d éviter les blessures , de renforcer mes points faibles et de passer des caps .J'ai recommandé Pierre Yves à tous les gens qui m'ont demandé où je faisais mes études posturales et tous les retours ont été bons .
Valentin BouchezValentin Bouchez
12:29 21 Mar 23
Extrêmement satisfait de l'analyse posturale effectuée il y a déjà 1 an et demi et plus récemment du rafraîchissement. L'étude est plus que complète et le réglage de la position sur le vélo est ajustée au millimètre. A chaque étape, PY nous guide et s'adapte à nous. Lors de mes deux visites, j'ai eu l'impression d'avoir transmis tous les détails de: ma pratique sportive, mes objectifs, mes blessures, la moindre gêne.Les conseils de Pierre Yves sont également précieux, autant en terme d'exercices à pratiquer que d'évolution de son matériel.
Florian ZFlorian Z
12:20 14 Mar 23
Très satisfait de l'analyse posturale effectuée. L'étude est très complète et le réglage de la position sur le vélo est ajustée au millimètre. Les conseils de Pierre Yves sont également précieux, autant en terme d'exercices à pratiquer que d'évolution de son materiel. après quelques semaines je constate que j'ai significativement gagné en force, en aérodynamisme, en confort et en maniabilité du vélo !
Vincent DarcqVincent Darcq
06:58 02 Mar 23
Bien plus qu'une étude posturale, j'ai pu être posé sur mon vélo suivant mon morphotype, mes attentes de performance et mes pathologies. Des professionnels agréable étant kiné/ostéopathe ils connaissent les blessures du cyclistes en plus ils sont passionnés. N'hésitez pas!!!
Xavier AUSSALXavier AUSSAL
16:23 10 Jan 23
Une très bonne expérience vécu à Istres chez Pierre-Yves COZZA, l'étude de posture a duré plus d'une après-midi ! Pierre-Yves ne compte pas ses heures ce qu'il veut c'est que vous ressortiez avec un vélo réglé au millimètre près! Cela a été le cas pour moi après plusieurs blessures je savais qu'il fallait que je modifie mon vélo.... Finalement on a changé beaucoup de choses mais aujourd'hui plus de blessures et le rendement sur le vélo est optimal pour ceux qui sont au watt près! De plus, dès que j'ai un soucis, je n'hésite pas à en parler avec lui et il a toujours su me conseiller (Changement de matériels). Je recommande très fortement cette étude postural qui vaut largement son prix.
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Institut de formation aux métiers du sport et de la santé
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Institut National de Formation<br />
 Fédération Française de Cyclisme

Ergonome du cyclisme et kiné du sport spécialisé dans les études posturale vélo et la prise en charge des cyclistes et des triathlètes

Entre passion et métier, je m’occupe des études posturales pour les pratiques suivantes :

Route / VTT / triathlon courte et longue distance / cyclo-cross / gravel / piste / vélo voyage / E-bike.

Fort de mon expérience professionnelle et sportive de haut niveau je vous propose un service d’étude posturale complet et abouti au travers de mon expertise en tant que kinésithérapeute du sport.
Tout en respectant le fonctionnement et l’anatomie de votre corps, ce service vous apportera l’ajustement personnalisé et le réglage de votre vélo répondant à vos attentes et vous donnera les clefs d’améliorations physiques pour votre pratique cycliste ou triathlétique.
Le temps passé ensemble lors de votre étude posturale permettra de discuter de vos attentes, de réaliser un bilan corporel poussé, et d’ajuster votre vélo pour un cycle de pédalage optimum.

Ce service dispose d’un très large choix de matériel de test. Plus de 50 selles sont à votre disposition. Le choix de la meilleure selle est un enjeu ! Votre selle doit être l’allié de vos sorties vélo.
Le réglage de la selle définit la hauteur de selle , le recul de selle , l’inclinaison de la selle.
Bien évidemment, les pratiques route, VTT et triathlon auront des paramètres différents pour le choix et le réglage de la selle.

Du début à la fin de votre étude posturale dynamique, 2 caméras 3D et capteurs de puissance enregistrent vos données pendant que vous pédalez ( angles, alignements, symétrie, watt, fréquence de pédalage, etc…). L’analyse de ces données complétera mon expertise pour obtenir votre position optimale.
Pour le réglage des cales, des outils très précis mesurent vos pieds (1er et 5ème métatarsien). La position optimale de vos cales sera choisie en fonction de votre anatomie, et de votre pratique cycliste ou triathlétique.
La longueur de potence et la largeur de votre cintre ou vos aérobars sont définies avec une potence et un cintre modulable en longueur et en largeur.
Si besoin, un vélo modulable de bike fitting permettra de définir le choix d’un nouveau vélo ou par exemple d’une longueur de manivelle.

La finalité est d’obtenir une synergie entre vous et votre vélo! à de petits millimètres de grands changements !

Solutionner les douleurs sur votre vélo fait partie intégrante de mon champ d’expertise tout comme les gains aérodynamiques et gain de performance.
Il est possible de vous conseiller sur les vélos les plus adaptés existant sur le marché et de définir des géométries de cadre.
Des photos avant et après sont prises pour illustrer et vous expliquer les modifications corporelles réalisées.
Un relevé de mesure de votre vélo vous sera fourni en complément de votre compte rendu et de vos fiches de suivi athlétique.

Proche de Marseille je peux aussi venir dans votre région si vous êtes un groupe.

Au plaisir de vous rencontrer 🙂 !

Etude posturale Istres/Marseille
Vélo pour étude posturale Istres/Marseille
Etude posturale kiné Istres/Marseille
Etude posturale Istres/Marseille
Etude posturale 3D Istres/Marseille

Tarifs optivelo Istres

ETUDE
POSTURALE 3D

300€

ROUTE / VTT / GRAVEL Bike /
CYCLO-CROSS

  • Questionnaire pré étude posturale
  • Bilan physique adapté à la pratique cycliste et triathlon : articulaire / musculaire /stabilité / préférences motrices 
  • Evaluation, analyse et ajustement de la position en dynamique sur le vélo par caméras 3D bilatérales
  • Réglage des cales : mesures pieds laser / traçages sur les chaussures et mise en place des réglages des cales (engagement, rotation, Qfactor) mise en place de cale de rehausse corrective au besoin.
  • Choix de selle adaptée : mesure du bassin, essais de selle
  • Dimensionnement de la longueur de manivelle
  • Réglage de la selle : hauteur / recul / inclinaison
  • Dimensionnement et ajustements du poste de pilotage : spacers / potence / cintre
  • Validation de la position finale
  • Serrages des vis au couple avec clef dynamométrique
  • Photos Avant / Après 
  • Prise de mesure des côtes du vélo, reproductibles sur n’importe quel vélo
  • Compte rendu complet de l’étude posturale : compte rendu des modifications et leurs justifications / mesures du vélo / fiches personnalisées renforcement musculaire, assouplissement en fonction du bilan physique / liste d’achat des nouveaux périphériques au besoin
  • Conseils et suivi post étude posturale

ETUDE
POSTURALE 3D
AERO

330€

TRIATHLON / CONTRE LA MONTRE /
Vélo de route avec aéro-bars

  • Questionnaire pré étude posturale
  • Bilan physique adapté à la pratique cycliste et triathlon: articulaire / musculaire /stabilité / préférences motrices adapté à la pratique cycliste et triathlon
  • Evaluation, analyse et ajustement de la position en dynamique sur le vélo par caméras 3D bilatérales
  • Réglage des cales : mesures pieds laser / traçages sur les chaussures et mise en place des réglages des cales (engagement, rotation, Qfactor) mise en place de cale de rehausse corrective au besoin.
  • Choix de selle adaptée : mesure du bassin, essais de selles spécifiques à ces disciplines
  • Dimensionnement de la longueur de manivelle
  • Dimensionnement et ajustements du poste de pilotage : spacers / potence / cintre / aéro-bars
  • Validation de la position finale
  • Serrages des vis au couple avec clef dynamométrique
  • Photos Avant / Après 
  • Prise de mesure des côtes du vélo, reproductibles sur n’importe quel vélo
  • Compte rendu complet de l’étude posturale : compte rendu et leurs justifications / mesures du vélo / fiches personnalisées renforcement musculaire, assouplissement en fonction du bilan physique / liste d’achat des nouveaux périphériques au besoin
  • Conseils et suivi post étude posturale

ETUDE
POSTURALE
JEUNE

180€

JEUNE (12-18 ans) / 2 visites annuelles
pour ajustements en fonction de la croissance

  • Questionnaire pré étude
  • Bilan physique adapté à la pratique cycliste et triathlon : articulaire / musculaire /stabilité / préférences motrices 
  • Réglage des cales : mesures pieds laser / traçages sur les chaussures et mise en place des réglages des cales (engagement, rotation, Qfactor)
  • Choix de selle adaptée : mesure du bassin, essais de selle
  • Evaluation et ajustement de la position (selle et poste de pilotage) au goniomètre et fil à plomb
  • Validation de la position finale
  • Serrages des vis au couple avec clef dynamométrique
  • Photos Avant / Après 
  • Prise de mesure des côtes du vélo, reproductibles sur n’importe quel vélo
  • Suivi incluant la visite complémentaire gratuite (environ 6 mois après) pour ajustements suivant la croissance et le bilan.

 

Tarif de groupe 10 personnes = -10% sur la prestation étude posturale 3D et 3D AERO

Prestations annexes post étude posturale initiale:

  • Si vous souhaitez régler un deuxième vélo dans les 6 mois suivant votre étude posturale : 175€
  • Aide au choix et dimensionnement du nouveau vélo et de ses périphériques + mise en place des réglages (Marque / Model / taille du cadre / longueur de manivelle / tige de selle / selle / spacers / potence / cintre) : 75€ (la fourniture des éléments est à la charge du cycliste)
  • Abonnement annuel reconductible tous les ans post étude posturale initiale :
    1 fois par an, ajustements 3D en fonction des objectifs sportifs, blessures, contrôle : 150€
  • Mise en place nouvelle potence / Cintre / Guidoline (simple sans intégration de câbles ou de durites hydraulique): 30€ (la fourniture des éléments est à la charge du cycliste)
  • Mise en place d’une nouvelle selle et de ses réglages: 10€ (la fourniture de la selle est à la charge du cycliste)
  • Mise en place de cales et de leur réglage pour remplacement d’une paire de chaussure : 10€

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Daniel Stefanuto, kiné ergonome optivelo

Daniel Stefanuto

Masseur kinésithérapeute, Ostéopathe

OPTIVÉLO ASNIÈRES

Cabinet pluridisciplinaire :
10 rue des Bourguignons
92600 Asnières sur Seine

Téléphone : 06 62 57 87 85
Mail: danielstefanuto@optivelo.fr

Jerome Roustit, kiné ergonome optivelo

Jérôme Roustit

Masseur kinésithérapeute, Ostéopathe 

OPTIVÉLO BÉZIERS

Adresse :
5 avenue du Dr Jean-Marie Fabre
Le Rabelais
34500 Béziers
Téléphone : 06 85 44 95 73
Mail : jeromeroustit@optivelo.fr