Etude posturale vélo sur Paris, OptivéLo Asnières
Daniel STEFANUTO
Choisissez l’expertise de Daniel pour votre étude posturale vélo en région parisienne.
Sportif de haut niveau adolescent et triathlète pratiquant depuis plus de 12 ans , je partage ma passion du vélo dans mon club de triathlon par des ateliers de prévention ou de mécanique.
J’aime beaucoup partager cette passion du vélo qui vient comme un lien avec ma profession de thérapeute.
Être au croisement de la biomécanique et de la mécanique cycliste , c’est ce qui m’anime au quotidien.
Diplomes et formations :
- Masseur kinésithérapeute Diplômé d’état en 1992
- Diplôme d’Ostéopathe en 1997 Collège Sutherland Paris
- Co-enseignant sur la formation BikePT FRANCE 2022
- Formation BikePT Gold et Silver 2023
- Ergonome du cyclisme
- Formation BikePT Bronze + Mécanique + Aéro 2021 : kinésithérapeute spécialisé dans la prise en charge du cycliste et du triathlète
- Formation La clinique du coureur (1.0 1.1 1.2 1.3)
- Moniteur Fédéral 1er degré de Plongée 1994
Adresse du cabinet d’étude posturale :
10 rue des Bourguignons
92600 Asnières sur Seine
Téléphone : 06 62 57 87 85
Uniquement Sur rendez-vous.
Kiné-Ostéo, triathlète, cycliste
Spécialiste études posturales
Route / Triathlon courte et longue distance / Cyclo-cross / Gravel / VTT/Vélo piste/ E-bike.
Le cabinet est sur l’Ouest de Paris (92) très accessible de toute la région (78 ,95 ,75 ,94 et 93) en voiture, en transport en commun* et même directement en vélo.
Je prends en charge les cyclistes et triathlètes dans le but de leur préparation à leur objectif de la saison.
Après un interrogatoire et un bilan articulaire complet, toutes les blessures et problématiques de l’athlète seront abordées et prises en compte.
L’athlète sera étudié en dynamique sur son vélo pour son étude posturale. Après l’installation et la prise de mesure dite “AVANT” sur son vélo, nous pouvons commencer son analyse posturale.
Son pied fera l’objet de toute les attentions, par une prise de mesure du 1er et 5ème métatarsien, ce qui permettra de positionner de façon très précise ses cales sous sa chaussure.
Nous procéderons de façon rigoureuse à la recherche de la bonne hauteur de selle, pour obtenir les angles physiologiques pour le genou. Le confort de selle sera au cœur des choix . Nous pourrons faire en direct des essais de selles avec un large choix suivant la prise de mesure des ischions faite lors du bilan.
De même par un cintre adaptable et une potence réglable, nous pourrons choisir les mesures idéales pour éventuellement modifier votre cockpit de façon optimale.
Nous réglerons votre contre-la-montre ou route vers le confort et la performance, avec un réglage précis jusqu’à votre cockpit.
Une analyse 3D permettra d’affiner très précisément les réglages optimum en dynamique et de voir le résultat “AVANT/APRÉS”.
La finalité est d’obtenir une synergie entre vous et votre vélo! à de petits millimètres de grands changements !
Tous les changements seront validés par votre ressenti sur votre vélo en dynamique.
Suivant votre demande, nous pourrons ensemble choisir la bonne taille de votre futur vélo ou adapter l’actuel pour plus de confort et prévenir vos blessures.
Un compte rendu complet avec vos mesures précises vous sera remis à l’issue de l’étude posturale.
*Gares SNCF : Gare de Bois colombes/ Gare Asnières sur Seine / Gare Bécon les Bruyères (ligne L)
*Ligne de Bus 178 direct La Défense
Tarifs optivelo ASNIERES Sur Seine
ETUDE
POSTURALE 3D
250€
ROUTE / VTT / GRAVEL Bike
CYCLO-CROSS
- Questionnaire pré étude posturale
- Bilan physique adapté à la pratique cycliste et triathlon : articulaire / musculaire /stabilité / préférences motrices
- Evaluation, analyse et ajustement de la position en dynamique sur le vélo par caméras 3D bilatérales
- Réglage des cales : mesures pieds laser / traçages sur les chaussures et mise en place des réglages des cales (engagement, rotation, Qfactor) mise en place de cale de rehausse corrective au besoin.
- Choix de selle adaptée : mesure du bassin, essais de selle
- Dimensionnement de la longueur de manivelle
- Réglage de la selle : hauteur / recul / inclinaison
- Dimensionnement et ajustements du poste de pilotage : spacers / potence / cintre
- Validation de la position finale
- Serrages des vis au couple avec clef dynamométrique
- Photos Avant / Après
- Prise de mesure des côtes du vélo, reproductibles sur n’importe quel vélo
- Compte rendu complet de l’étude posturale : compte rendu des modifications et leurs justifications / mesures du vélo / fiches personnalisées renforcement musculaire, assouplissement en fonction du bilan physique / liste d’achat des nouveaux périphériques au besoin
- Conseils et suivi post étude posturale
ETUDE
POSTURALE 3D AERO
330€
TRIATHLON/ CONTRE LA MONTRE
Vélo de route avec aéro-bars
- Questionnaire pré étude posturale
- Bilan physique adapté à la pratique cycliste et triathlon: articulaire / musculaire /stabilité / préférences motrices adapté à la pratique cycliste et triathlon
- Evaluation, analyse et ajustement de la position en dynamique sur le vélo par caméras 3D bilatérales
- Réglage des cales : mesures pieds laser / traçages sur les chaussures et mise en place des réglages des cales (engagement, rotation, Qfactor) mise en place de cale de rehausse corrective au besoin.
- Choix de selle adaptée : mesure du bassin, essais de selles spécifiques à ces disciplines
- Dimensionnement de la longueur de manivelle
- Dimensionnement et ajustements du poste de pilotage : spacers / potence / cintre / aéro-bars
- Validation de la position finale
- Serrages des vis au couple avec clef dynamométrique
- Photos Avant / Après
- Prise de mesure des côtes du vélo, reproductibles sur n’importe quel vélo
- Compte rendu complet de l’étude posturale : compte rendu et leurs justifications / mesures du vélo / fiches personnalisées renforcement musculaire, assouplissement en fonction du bilan physique / liste d’achat des nouveaux périphériques au besoin
- Conseils et suivi post étude posturale
ETUDE
POSTURALE JEUNE
180€
JEUNE(12-18 ans) / 2 visites annuelles
pour ajustements en fonction de la croissance
- Questionnaire pré étude
- Bilan physique adapté à la pratique cycliste et triathlon : articulaire / musculaire /stabilité / préférences motrices
- Réglage des cales : mesures pieds laser / traçages sur les chaussures et mise en place des réglages des cales (engagement, rotation, Qfactor)
- Choix de selle adaptée : mesure du bassin, essais de selle
- Evaluation et ajustement de la position (selle et poste de pilotage) au goniomètre et fil à plomb
- Validation de la position finale
- Serrages des vis au couple avec clef dynamométrique
- Photos Avant / Après
- Prise de mesure des côtes du vélo, reproductibles sur n’importe quel vélo
- Suivi incluant la visite complémentaire gratuite (environ 6 mois après) pour ajustements suivant la croissance et le bilan.
ETUDE
POSTURALE
120€
Tarif Ebike / Vélo de ville
- Questionnaire pré étude
- Bilan physique adapté à la pratique cycliste et triathlon : articulaire / musculaire /stabilité / préférences motrices
- Choix de selle adaptée : mesure du bassin, essais de selle
- Evaluation et ajustement de la position (selle et poste de pilotage) au goniomètre et fil à plomb
- Validation de la position finale
- Serrages des vis au couple avec clef dynamométrique
- Photos Avant / Après
Prestations annexes post étude posturale initiale
- Mise en place nouvelle potence / Cintre / Guidoline (simple sans intégration de câbles ou de durites hydraulique) 30€ (la fourniture des éléments est à la charge du cycliste)
- Mise en place nouvelle selle 30€ (la fourniture de la selle est à la charge du cycliste)
- Mise en place de cales et de leur réglage pour remplacement d’une paire de chaussure : 30€
- Si vous souhaitez régler un deuxième vélo dans les 6 mois suivant votre étude posturale : 175€
- Aide au choix et dimensionnement du nouveau vélo et de ses périphériques + mise en place des réglages (Marque / Model / taille du cadre / longueur de manivelle / tige de selle / selle / spacers / potence / cintre) : 75€ (la fourniture des éléments est à la charge du cycliste)
- Abonnement annuel reconductible tous les ans post étude posturale initiale : 1 fois par an : ajustements 3D en fonction des objectifs sportifs, blessures, contrôle : 150€
Prendre rendez-vous pour une étude posturale en région parisienne (Asnières sur SEINE)
Autres centres d’études posturales
Jérôme Roustit
Masseur kinésithérapeute, Ostéopathe
OPTIVÉLO BÉZIERS
Adresse :
5 avenue du Dr Jean-Marie Fabre
Le Rabelais
34500 Béziers
Téléphone : 06 85 44 95 73
Mail : jeromeroustit@optivelo.fr
Pierre-yves COZZA
OPTIVÉLO ISTRES
Adresse :
52 Bd Dethez
13800 Istres
Téléphone : 06 29 75 89 98
Mail : pierreyvescozza@optivelo.fr