OPTIVÉLO BÉZIERS

Jérôme ROUSTIT

Choisissez l’expertise de Jérôme pour votre étude posturale vélo à Béziers.

Cycliste depuis l’adolescence, je suis passé par le BMX, le VTT en compétition et le vélo de route. Avec la pratique de l’étude posturale, j’ai réussi à allier ma passion et mon métier.

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Diplomes et formations :

Masseur kinésithérapeute diplômé d’état en 2004
Ostéopathie CBO Bruxelles, ESO Maidstone 2004-2008
Ergonome du cyclisme depuis 2019
Techniques Therapy Tape 2017
Formation La clinique du coureur : prévention des blessures 2018, Diagnostic 2019 et Exercices Thérapeutiques 2021
Formation analyse posturale et prise en charge du cycliste IFM2S 2019
Vélo Physio : Positionnement cycliste : que faire en kinésithérapie 2019
Évaluation et bilan GMC (Global Mobility Condition) 2020
Formation BikePT Bronze + Mécanique + Aéro 2021 : kinésithérapeute spécialisé dans la prise en charge du cycliste et du triathlète
Bike Fitting et Préférences Motrices naturelles Volodalen Niveau 1 et 2 2022

Adresse du cabinet d’étude posturale :

5 avenue du Dr Jean-Marie Fabre – Le Rabelais
34500 Béziers
Téléphone : 06 85 44 95 73

Uniquement Sur rendez-vous.

OPTIVÉLO BÉZIERS

5.0

Basé sur 3 avis

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arno védrine

12:02 07 Jan 23

Après un premier passage pour EP pour mon vtt, j´y suis retourné pour mon vélo route. Les réglages étaient minimes par rapport à l´origine, mais quelle différence !!! Mes sorties sont plus optimisées, et surtout ma douleur "tandineuse" derrière le genou a complètement disparu. Jérôme étant kinésithérapeute, il maîtrise parfaitement son sujet et est extrêmement perfectionniste. Je vous le recommande vivement.

David MASSONG

16:27 05 Jan 23

Très satisfait d'avoir choisi Optivelo pour réaliser mon étude posturale. Celle-ci a été très complète, d'autant plus que Jérôme étant kiné, il commence par s'intéresser à l'aspect morphologique. J'ai vu la différence à la suite des réglages effectués puisque je finissais mes sorties en etant beaucoup moins fatigué.

Sébastien MAS

10:08 04 Jan 23

Positionnement sur mon vélo de route afin de préparer des grosses échéances en montagne (Etape du tour de France, Altriman,..), une belle demi-journée de partage entre passionnés de vélo. Merci pour tous ces réglages du vélo, prochaine étape adapter mon étude posturale sur le vélo de triathlon. Merci Jerome.

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Institut National de Formation Fédération Française de Cyclisme

VOLODALEN, Formations Préférences® Motrices Naturelles

Institut de formation aux métiers du sport et de la santé

Kiné/Ostéo ergonome et Cycliste à Béziers

Entre passion et métier, je m’occupe des études posturales pour les pratiques suivantes :

Route / VTT / triathlon courte et longue distance / cyclo-cross / gravel / piste / vélo voyage / E-bike.

A moins de deux heures de Toulouse, une heure de Perpignan et 45 minutes de Montpellier, j’ai créé un lieu dédié aux études posturales du cycliste à Béziers, au coeur de l’Occitanie. Je prends en charge tout type de pratique cycliste: route, VTT, contre-la montre, triathlon, cyclo-cross, gravel, vélo voyage, vélotaf et e-bike. L’objectif : allier confort et performance !

Ensemble, nous prendrons le temps d’interroger votre pratique, vos antécédents, vos problématiques, vos éventuelles douleurs et de faire un bilan physique complet. Nous établirons votre objectif de posture sur votre vélo. Si nécessaire, je vous donnerai des conseils sur des exercices de renforcement, de mobilité ou d’étirement en complément. Je mettrai à votre service mes expériences de kinésithérapeute, expert en posture cycliste et pratiquant assidu.

Le réglage des cales étant primordial, nous prendrons le temps de mesurer vos arches de pieds et vos particularités anatomiques afin de les adapter au mieux. Le choix et le type de chaussures (longueur, largeur, rigidité, courbures, toe-box…) sera discuté.

Par la mise en place de capteurs sur toutes vos articulations, j’évaluerai, grâce à deux caméras 3D les angulations et les mouvements de chaque segment corporel sur votre cycle de pédalage. Ce bilan initial me permettra d’adapter vos réglages sur le vélo: hauteur, avance, angle de selle; longueur, écartement des manivelles; hauteur, profondeur, et largeur de votre cockpit avec l’aide d’une potence et d’un guidon modulable.

Je peux également vous accompagner dans le choix et la taille d’un nouveau vélo. Soit à partir de votre vélo actuel, soit avec l’aide d’un vélo modulable de bike fit.

Enfin, à la suite de votre étude posturale, je vous adresserai un bilan complet reprenant toutes les observations, conseils et évidemment, les côtes idéales de votre vélo.

Si vous êtes un groupe ou un club, je peux me déplacer dans les environs.

Au plaisir de passer un bon moment autour de notre passion commune:)