
OPTIVÉLO BÉZIERS
Jérôme ROUSTIT
Choisissez l’expertise de Jérôme pour votre étude posturale vélo à Béziers.
Cycliste depuis l’adolescence, je suis passé par le BMX, le VTT en compétition et le vélo de route. Avec la pratique de l’étude posturale, j’ai réussi à allier ma passion et mon métier.
Diplomes et formations :
- Masseur kinésithérapeute diplômé d’état en 2004
- Ostéopathie CBO Bruxelles, ESO Maidstone 2004-2008
- Ergonome du cyclisme depuis 2019
- Techniques Therapy Tape 2017
- Formation La clinique du coureur : prévention des blessures 2018, Diagnostic 2019 et Exercices Thérapeutiques 2021
- Formation analyse posturale et prise en charge du cycliste IFM2S 2019
- Vélo Physio : Positionnement cycliste : que faire en kinésithérapie 2019
- Évaluation et bilan GMC (Global Mobility Condition) 2020
- Formation BikePT Bronze + Mécanique + Aéro 2021 : kinésithérapeute spécialisé dans la prise en charge du cycliste et du triathlète
- Bike Fitting et Préférences Motrices naturelles Volodalen Niveau 1 et 2 2022
Adresse du cabinet d’étude posturale :
5 avenue du Dr Jean-Marie Fabre – Le Rabelais
34500 Béziers
Téléphone : 06 85 44 95 73
Uniquement Sur rendez-vous.
Kiné/Ostéo ergonome et Cycliste à Béziers
Route / VTT / triathlon courte et longue distance / cyclo-cross / gravel / piste / vélo voyage / E-bike.
A moins de deux heures de Toulouse, une heure de Perpignan et 45 minutes de Montpellier, j’ai créé un lieu dédié aux études posturales du cycliste à Béziers, au coeur de l’Occitanie. Je prends en charge tout type de pratique cycliste: route, VTT, contre-la montre, triathlon, cyclo-cross, gravel, vélo voyage, vélotaf et e-bike. L’objectif : allier confort et performance !
Ensemble, nous prendrons le temps d’interroger votre pratique, vos antécédents, vos problématiques, vos éventuelles douleurs et de faire un bilan physique complet. Nous établirons votre objectif de posture sur votre vélo. Si nécessaire, je vous donnerai des conseils sur des exercices de renforcement, de mobilité ou d’étirement en complément. Je mettrai à votre service mes expériences de kinésithérapeute, expert en posture cycliste et pratiquant assidu.
Le réglage des cales étant primordial, nous prendrons le temps de mesurer vos arches de pieds et vos particularités anatomiques afin de les adapter au mieux. Le choix et le type de chaussures (longueur, largeur, rigidité, courbures, toe-box…) sera discuté.
Par la mise en place de capteurs sur toutes vos articulations, j’évaluerai, grâce à deux caméras 3D les angulations et les mouvements de chaque segment corporel sur votre cycle de pédalage. Ce bilan initial me permettra d’adapter vos réglages sur le vélo: hauteur, avance, angle de selle; longueur, écartement des manivelles; hauteur, profondeur, et largeur de votre cockpit avec l’aide d’une potence et d’un guidon modulable.
Je peux également vous accompagner dans le choix et la taille d’un nouveau vélo. Soit à partir de votre vélo actuel, soit avec l’aide d’un vélo modulable de bike fit.
Enfin, à la suite de votre étude posturale, je vous adresserai un bilan complet reprenant toutes les observations, conseils et évidemment, les côtes idéales de votre vélo.
Si vous êtes un groupe ou un club, je peux me déplacer dans les environs.
Au plaisir de passer un bon moment autour de notre passion commune:)
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Autres centres d’études posturales
Daniel Stefanuto
Masseur kinésithérapeute, Ostéopathe
OPTIVÉLO ASNIÈRES
Cabinet pluridisciplinaire :
10 rue des Bourguignons
92600 Asnières sur Seine
Téléphone : 06 62 57 87 85
Mail: danielstefanuto@optivelo.fr

Pierre-yves COZZA
OPTIVÉLO ISTRES
Adresse :
52 Bd Dethez
13800 Istres
Téléphone : 06 29 75 89 98
Mail : pierreyvescozza@optivelo.fr