Etude posturale vélo sur Béziers / Montpellier, Optivélo Béziers
Jérôme ROUSTIT
Choisissez l’expertise de Jérôme pour votre étude posturale vélo à Béziers.
Cycliste depuis l’adolescence, je suis passé par le BMX, le VTT en compétition et le vélo de route. Avec la pratique de l’étude posturale, j’ai réussi à allier ma passion et mon métier.
Diplomes et formations :
- Masseur kinésithérapeute diplômé d’état en 2004
- Ostéopathie CBO Bruxelles, ESO Maidstone 2004-2008
- Ergonome du cyclisme depuis 2019
- Techniques Therapy Tape 2017
- Formation La clinique du coureur : prévention des blessures 2018, Diagnostic 2019 et Exercices Thérapeutiques 2021
- Formation analyse posturale et prise en charge du cycliste IFM2S 2019
- Vélo Physio : Positionnement cycliste : que faire en kinésithérapie 2019
- Évaluation et bilan GMC (Global Mobility Condition) 2020
- BikePT Certified 2023 Gold and Silver
- Formation BikePT Bronze + Mécanique + Aéro 2021 : kinésithérapeute spécialisé dans la prise en charge du cycliste et du triathlète
- Bike Fitting et Préférences Motrices naturelles Volodalen Niveau 1 et 2 2022
Adresse du cabinet d’étude posturale :
5 avenue du Dr Jean-Marie Fabre – Le Rabelais
34500 Béziers
Téléphone : 06 85 44 95 73
Uniquement Sur rendez-vous.
Trés bon acceuil, a l'écoute. j'avais déjà fait une étude sur Montpellier en 2018. Besoin d'en refaire une car le corps vieillit et j'envisage un gros programme pour les 2 prochainnes années. De petites corrections faites mais le lendemain de l'étude une sortie de 200km 2000D+ sans douleurs particulières, trés satisfait.
Réponse du propriétaire 18:00 02 Dec 25
Merci beaucoup Hervé pour le commentaire (même si il n'est pas trop conseillé de faire des sorties aussi longues juste après une étude posturale ;-))
Excellente première expérience d'étude posturale avec Jérôme !
Un travail minutieux sur la posture qui m'a permis de gagner en efficience lors de mes sorties longues.
Je recommande
Un travail minutieux sur la posture qui m'a permis de gagner en efficience lors de mes sorties longues.
Je recommande
Réponse du propriétaire 18:01 02 Dec 25
Merci Romain, bonne route!
Superbe expérience avec Jérome. Un très grand professionnel qui prend vraiment le temps. Réglages dans les moindres détails après une analyse corporelle. Foncez, ca vaut vraiment le coup, chaudement recommandé !!
Réponse du propriétaire 12:26 17 Nov 25
Merci pour le commentaire !
Très satisfait de l’étude posturale réalisée par Jérôme.
Un professionnel qui mets ses compétences de kinésithérapeute au service de sa passion du vélo pour réaliser une prestation de grande qualité.
Les résultats sont immédiats les améliorations apportent un gain en confort et en plaisr de rouler quelque soit le niveau.
L’après-midi même une sortie de 70kms et déjà de nouvelles sensations les points douloureux ont disparus (Mains, pieds, genoux) que du bonheur. Merci encore Jérôme.
Un professionnel qui mets ses compétences de kinésithérapeute au service de sa passion du vélo pour réaliser une prestation de grande qualité.
Les résultats sont immédiats les améliorations apportent un gain en confort et en plaisr de rouler quelque soit le niveau.
L’après-midi même une sortie de 70kms et déjà de nouvelles sensations les points douloureux ont disparus (Mains, pieds, genoux) que du bonheur. Merci encore Jérôme.
Réponse du propriétaire 14:48 04 Oct 25
Merci Patrice!
Étude posturale au top, j’ai senti une réelle amélioration de ma position sur le vélo après. Merci Jérôme.
Réponse du propriétaire 08:34 27 Sep 25
Merci Lucas!
Expérience inédite pour moi.
Jérôme est très professionnel, à l écoute de vos moindres questions. Il se renseigne sur vos problématiques, notamment pour moi sur des douleurs psoas, lombaires et cervicales. Il a réglé mon vélo afin de trouver le bon positionnement pour être plus confortable et surtout pour reprendre le vélo dans des conditions optimales.
Je recommande cette étude posturale à tous ceux qui ont des problèmes de positionnement sur leur vélo et surtout Jérôme qui est à votre écoute.
Merci Jérôme
Jérôme est très professionnel, à l écoute de vos moindres questions. Il se renseigne sur vos problématiques, notamment pour moi sur des douleurs psoas, lombaires et cervicales. Il a réglé mon vélo afin de trouver le bon positionnement pour être plus confortable et surtout pour reprendre le vélo dans des conditions optimales.
Je recommande cette étude posturale à tous ceux qui ont des problèmes de positionnement sur leur vélo et surtout Jérôme qui est à votre écoute.
Merci Jérôme
Réponse du propriétaire 16:14 23 Sep 25
Merci beaucoup pour votre message !
J'ai fais une étude posturale avec Jérôme qui est très professionnel et méticuleux, il est à l'écoute et s'adapte à votre pratique du vélo.
Je recommande complètement !
Je recommande complètement !
Réponse du propriétaire 07:01 10 Sep 25
Merci Thomas! Au plaisir 
Très grand professionnel, très sympathique, l'étude dure 3h et est vraiment très très complète. Les réglages sont calculés vraiment très précisément et la sensation sur le vélo après être passé entre ses mains est radicalement différente. A la fin de la sortie vélo ça fait du bien de pouvoir se lever sans douleur. Si vous faîtes du vélo vous devez absolument aller le voir.
Réponse du propriétaire 07:00 10 Sep 25
Merci beaucoup pour ce commentaire élogieux !
Super accueil de Jérôme qui a pris le temps de règler mon vélo et de bien tout m'expliquer à chaque étape. Résultat : plus aucune douleur aux genoux et au dos, de meilleures sensations sur le vélo et un meilleur rendement ! Merci encore
Réponse du propriétaire 12:25 19 Aug 25
Merci Antoine! Au plaisir
Je remercie Jérôme pour son accueil, ses conseils précieux de cycliste avisé et le grand sérieux porté à cette étude très instructive et bénéfique. Je l'ai déjà recommandé à des amis rouleurs.
Très bonne expérience, Jérôme est très professionnel et toujours d'excellents conseils... Ma position sur le vélo est maintenant optimisée et ma douleur sur le côté droit des cervicales semble s'estomper au fur et à mesure des sorties... Compte rendu très complet...
Jérôme est un passionné de vélo et perfectionniste. Idéal pour réaliser une étude posturale.
Fini les douleurs aux cervicales et dans le bas du dos.
Je suis reparti de l’étude avec un pédalage + productif et moins usant ainsi que pleins de bons conseils.
William
Fini les douleurs aux cervicales et dans le bas du dos.
Je suis reparti de l’étude avec un pédalage + productif et moins usant ainsi que pleins de bons conseils.
William
Jérôme Roustit est très à l’écoute des ressentis du cycliste, pointilleux dans l’approche spécifique de la mobilité articulaire, cela permet d’avoir un résultat ultra précis et un gain notable en performances.
Cycliste lui même de longue date, les échanges sont facilités.
Juste après son optimisation je viens de participer à une course gravel de 760 kms où j’ai pu apprécier les résultats obtenus en gain en vélocité et rendu de puissance, et en confort de position. Merci pour tout Jérôme 😉
Cycliste lui même de longue date, les échanges sont facilités.
Juste après son optimisation je viens de participer à une course gravel de 760 kms où j’ai pu apprécier les résultats obtenus en gain en vélocité et rendu de puissance, et en confort de position. Merci pour tout Jérôme 😉
Très content du résultats.
Jérôme est de très bon conseil, prend le temps d’examiner et de faire l’ensemble des régalages en les expliquant.
Jérôme est de très bon conseil, prend le temps d’examiner et de faire l’ensemble des régalages en les expliquant.
J’ai décidé de faire une étude posturale vélo avec Jérôme sur les conseils d’un ami. Je suis ravi du résultat. Je n’ai plus de douleurs aux ischions et aux lombaires, même sur les longues sortie. L’étude à été très complète et pertinente. Jérôme est très à l’ecoute et son équipement d’analyse est très complet.J’aurais dû faire cette étude bien plus tôt.
Jérôme est amical, informatif et très méticuleux dans son service d'étude posturale pour le vélo. En raison de ma mécanique corporelle individuelle, de mes forces et de mes faiblesses, je n'aurais jamais pu atteindre le confort que Jérôme m'a aidé à atteindre. Dans le cadre de l'évaluation, j'ai reçu des exercices pour renforcer mes zones faibles et j'ai également acheté un nouveau tube de selle pour me permettre d'atteindre la position parfaite, le tout après un grand nombre de modifications de la configuration actuelle de mon vélo. Les trajets depuis ont été complètement différents et beaucoup plus confortables. Si vous lisez ceci et que vous vous demandez si vous devriez visiter, je dirais oui !
Rencontre formidable d un professionnel à l écoute et surtout des explications sur des maux présent avec mise en place de corrections. L étude posturale va au delà des côtes essentielles sur le vélo. Passage obligé pour un vélo confort et/ou performant.
M. Roustit est un professionel pationné et compétant que je recommande trés trés fortement !
J'ai fait l'étude posturale 4 jours avant l'ascension du Mont Ventoux et je ne le regrette pas car cela m'a permis d'etre dans des conditions optimales.
J'ai fait l'étude posturale 4 jours avant l'ascension du Mont Ventoux et je ne le regrette pas car cela m'a permis d'etre dans des conditions optimales.
Belle expérience partagée avec Jérôme pour le réglage de ma position complète sur mon vélo.
Jérôme est quelqu'un de très professionnel et a l'écoute.
Cela m'a permis d'avoir un pédalage plus rond et de gagner en rendement.
Je conseille vivement 👍
Jérôme est quelqu'un de très professionnel et a l'écoute.
Cela m'a permis d'avoir un pédalage plus rond et de gagner en rendement.
Je conseille vivement 👍
Jérôme est très professionnel et rigoureux et c'est une chance de profiter de son expertise ! Une matinée est nécessaire pour faire le bilan fonctionnel, l'étude posturale sur le vélo et tout les réglages. Mon objectif était la prévention des douleurs mais j'ai gagné aussi en fluidité du pédalage et en efficacité ! Un bon investissement.
Jerôme est à l'écoute, c'est un vrai passionné. Son expérience médicale est un vrai plus. Il a transformé mon vélo. Ma nouvelle position a augmenté mon plaisir de rouler. Un aprés midi pour régler le bonhomme, les chaussures et le vélo cela n'est pas du temps perdu... c'est nécessaire et obligatoire ! Vous pouvez y aller les yeux fermés !
Après un premier passage pour EP pour mon vtt, j´y suis retourné pour mon vélo route. Les réglages étaient minimes par rapport à l´origine, mais quelle différence !!! Mes sorties sont plus optimisées, et surtout ma douleur "tandineuse" derrière le genou a complètement disparu. Jérôme étant kinésithérapeute, il maîtrise parfaitement son sujet et est extrêmement perfectionniste. Je vous le recommande vivement.
Très satisfait d'avoir choisi Optivelo pour réaliser mon étude posturale. Celle-ci a été très complète, d'autant plus que Jérôme étant kiné, il commence par s'intéresser à l'aspect morphologique. J'ai vu la différence à la suite des réglages effectués puisque je finissais mes sorties en etant beaucoup moins fatigué.
Positionnement sur mon vélo de route afin de préparer des grosses échéances en montagne (Etape du tour de France, Altriman,..), une belle demi-journée de partage entre passionnés de vélo. Merci pour tous ces réglages du vélo, prochaine étape adapter mon étude posturale sur le vélo de triathlon. Merci Jerome.
Kiné/Ostéo ergonome et Cycliste à Béziers
Entre passion et métier, je m’occupe des études posturales pour les pratiques suivantes :
Route / VTT / triathlon courte et longue distance / cyclo-cross / gravel / piste / vélo voyage / E-bike.
A moins de deux heures de Toulouse, une heure de Perpignan et 45 minutes de Montpellier, j’ai créé un lieu dédié aux études posturales du cycliste à Béziers, au coeur de l’Occitanie. Je prends en charge tout type de pratique cycliste: route, VTT, contre-la montre, triathlon, cyclo-cross, gravel, vélo voyage, vélotaf et e-bike. L’objectif : allier confort et performance !
Ensemble, nous prendrons le temps d’interroger votre pratique, vos antécédents, vos problématiques, vos éventuelles douleurs et de faire un bilan physique complet. Nous établirons votre objectif de posture sur votre vélo. Si nécessaire, je vous donnerai des conseils sur des exercices de renforcement, de mobilité ou d’étirement en complément. Je mettrai à votre service mes expériences de kinésithérapeute, expert en posture cycliste et pratiquant assidu.
Le réglage des cales étant primordial, nous prendrons le temps de mesurer vos arches de pieds et vos particularités anatomiques afin de les adapter au mieux. Le choix et le type de chaussures (longueur, largeur, rigidité, courbures, toe-box…) sera discuté.
Par la mise en place de capteurs sur toutes vos articulations, j’évaluerai, grâce à deux caméras 3D les angulations et les mouvements de chaque segment corporel sur votre cycle de pédalage. Ce bilan initial me permettra d’adapter vos réglages sur le vélo: hauteur, avance, angle de selle; longueur, écartement des manivelles; hauteur, profondeur, et largeur de votre cockpit avec l’aide d’une potence et d’un guidon modulable.
Je peux également vous accompagner dans le choix et la taille d’un nouveau vélo. Soit à partir de votre vélo actuel, soit avec l’aide d’un vélo modulable de bike fit.
Enfin, à la suite de votre étude posturale, je vous adresserai un bilan complet reprenant toutes les observations, conseils et évidemment, les côtes idéales de votre vélo.
Si vous êtes un groupe ou un club, je peux me déplacer dans les environs.
Au plaisir de passer un bon moment autour de notre passion commune:)
TARIF OPTIVELO BEZIERS
ETUDE
POSTURALE 3D
250€
ROUTE / VTT / GRAVEL Bike
CYCLO-CROSS
- Questionnaire pré étude posturale
- Bilan physique adapté à la pratique cycliste et triathlon : articulaire / musculaire /stabilité / préférences motrices
- Évaluation, analyse et ajustement de la position en dynamique sur le vélo par caméras 3D bilatérales
- Réglage des cales : mesures pieds laser / traçages sur les chaussures et mise en place des réglages des cales (engagement, rotation, Qfactor) mise en place de cale de rehausse corrective au besoin.
- Choix de selle adaptée : mesure du bassin, essais de selle
- Dimensionnement de la longueur de manivelle
- Réglage de la selle : hauteur / recul / inclinaison
- Dimensionnement et ajustements du poste de pilotage : spacers / potence / cintre
- Validation de la position finale
- Serrages des vis au couple avec clef dynamométrique
- Photos Avant / Après
- Prise de mesure des côtes du vélo, reproductibles sur n’importe quel vélo
- Compte rendu complet de l’étude posturale : compte rendu des modifications et leurs justifications / mesures du vélo / fiches personnalisées renforcement musculaire, assouplissement en fonction du bilan physique / liste d’achat des nouveaux périphériques au besoin
- Conseils et suivi post étude posturale
ETUDE
POSTURALE 3D AERO
300€
TRIATHLON/ CONTRE LA MONTRE
Vélo de route avec aéro-bars
- Questionnaire pré étude posturale
- Bilan physique adapté à la pratique cycliste et triathlon: articulaire / musculaire /stabilité / préférences motrices adapté à la pratique cycliste et triathlon
- Évaluation, analyse et ajustement de la position en dynamique sur le vélo par caméras 3D bilatérales
- Réglage des cales : mesures pieds laser / traçages sur les chaussures et mise en place des réglages des cales (engagement, rotation, Qfactor) mise en place de cale de rehausse corrective au besoin.
- Choix de selle adaptée : mesure du bassin, essais de selles spécifiques à ces disciplines
- Dimensionnement de la longueur de manivelle
- Dimensionnement et ajustements du poste de pilotage : spacers / potence / cintre / aéro-bars
- Validation de la position finale
- Serrages des vis au couple avec clef dynamométrique
- Photos Avant / Après
- Prise de mesure des côtes du vélo, reproductibles sur n’importe quel vélo
- Compte rendu complet de l’étude posturale : compte rendu et leurs justifications / mesures du vélo / fiches personnalisées renforcement musculaire, assouplissement en fonction du bilan physique / liste d’achat des nouveaux périphériques au besoin
- Conseils et suivi post étude posturale
ETUDE
POSTURALE JEUNE
180€
JEUNE(12-18 ans) / 2 visites annuelles
pour ajustements en fonction de la croissance
- Questionnaire pré étude
- Bilan physique adapté à la pratique cycliste et triathlon : articulaire / musculaire /stabilité / préférences motrices
- Réglage des cales : mesures pieds laser / traçages sur les chaussures et mise en place des réglages des cales (engagement, rotation, Qfactor)
- Choix de selle adaptée : mesure du bassin, essais de selle
- Évaluation et ajustement de la position (selle et poste de pilotage) au goniomètre et fil à plomb
- Validation de la position finale
- Serrages des vis au couple avec clef dynamométrique
- Photos Avant / Après
- Prise de mesure des côtes du vélo, reproductibles sur n’importe quel vélo
- Suivi incluant la visite complémentaire gratuite (environ 6 mois après) pour ajustements suivant la croissance et le bilan.
Prestations annexes post étude posturale initiale
- Mise en place nouvelle potence / Cintre / Guidoline (simple sans intégration de câbles ou de durites hydraulique) 30€ (la fourniture des éléments est à la charge du cycliste)
- Mise en place nouvelle selle 30€ (la fourniture de la selle est à la charge du cycliste)
- Mise en place de cales et de leur réglage pour remplacement d’une paire de chaussure : 30€
- Si vous souhaitez régler un deuxième vélo dans les 6 mois suivant votre étude posturale : 175€Aide au choix et dimensionnement du nouveau vélo et de ses périphériques + mise en place des réglages (Marque / Model / taille du cadre / longueur de manivelle / tige de selle / selle / spacers / potence / cintre) : 75€ (la fourniture des éléments est à la charge du cycliste)
Abonnement annuel reconductible tous les ans post étude posturale initiale : 1 fois par an : ajustements 3D en fonction des objectifs sportifs, blessures, contrôle : 150€
Prendre rendez-vous pour une étude posturale
Autres centres d’études posturales
Daniel Stefanuto
Masseur kinésithérapeute, Ostéopathe
OPTIVÉLO ASNIÈRES
Cabinet pluridisciplinaire :
10 rue des Bourguignons
92600 Asnières sur Seine
Téléphone : 06 62 57 87 85
Mail: danielstefanuto@optivelo.fr
Pierre-yves COZZA
Masseur kinésithérapeute
OPTIVÉLO ISTRES
Adresse :
52 Bd Dethez
13800 Istres
Téléphone : 06 29 75 89 98
Mail : pierreyvescozza@optivelo.fr